更新于 2023-02-14 02:01
乔丹一共15个赛季，凭什么拿到10次得分王？看看场均出手数懂了。 “篮球之神”乔丹是NBA历史上最成功的球星，论影响力，乔丹知名于全世界各个角落，即使没有接触过篮球的人都知道此号人。 论荣誉，乔丹拥有两次三连冠的六座总冠军，五次常规赛MVP，六次总决赛MVP以及十次得分王等等。 他在90年代带...
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更新于 2023-02-14 02:01
为什么每天锻炼反而没力气？每天锻炼反而越来越累怎么办？ 任何年龄层的人都需要经常锻炼，这样才能够提高体质，身体提抗力才会高，如果你很久没运动，简直每天锻炼后反而没力气这是怎么回事呢？ 锻炼是要讲究方法的，如果方法不对或运动过猛导致第二天太累的话，需要减轻运动量哦！ 为什么每天锻炼反而没...
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更新于 2023-02-14 02:01
力量训练进入瓶颈期，这是训练模式的问题，4个方法提升增肌效果！ 有些人每天都去健身房打卡，每次训练超过1小时，几乎从未间断过。练完3-6个月后，发觉身材并没有什么变化，肌肉量也没有增加。再看看对面老铁的身材，忽然觉得可能是进入“瓶颈期”了。 其实这根本不是什么瓶颈期，而是你的训练模式出现...
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更新于 2023-02-14 02:01
历届MSI冠军盘点：G2冠军最意外，SKT和RNG唯二双冠王给大家带来历届MSI冠军的盘点。MSI自2015年开始举办以来，除去没有举办的2020年以外，6届MSI一共有4支战队夺冠，G2和EDG各夺冠一次，SKT和RNG以两次MSI冠军并列领跑。下面就让我们来回顾一下历届的MSI冠军战队吧！201...
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更新于 2023-02-14 02:01
许多人想游泳但不敢尝试学习的最大原因，应该就是害怕在水中不能呼吸吧。其实掌握水中呼吸的要领是一件很简单的事情： 记住：呼吸第一、动作第二、优美第三。 1.平常习惯说游泳呼吸 应该改为：吸-憋-呼 2.直接戴泳镜进入泳池手扶爬梯 3.头部未入水前用嘴吸气，屏住。 4.头部入水，屏气慢慢用鼻子...
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更新于 2023-02-14 02:01
学舞蹈，这些习惯不能有： 01·不谦虚 不论你在舞蹈还是别的行业中，因获得较高的荣誉而沾沾自喜 和高傲自满时，你的舞蹈生涯只会就此止步，奖项或荣誉知识代表你以前的成果，决定不了你的未来。 02·不专注 学习什么东西，专注是必须的，在学习舞蹈时不要胡思乱想，想着今天吃什么、有什么好看的...
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更新于 2023-02-14 02:01
你是不是见过这样的发球：落到台面之后，会迅速发生侧拐，接球方都摸不到球。 你羡慕这种发球吗？今天就来给大家分享下，侧旋球如何发，也就是我们俗称的“蛇球”、L型发球。本文所举例子都默认右手持拍，左手同理。 1、准备动作 在这里，我将发球前的准备动作分为站位问题和引拍问题。 最常见的发球方...
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更新于 2023-02-14 02:02
对于每一个高尔夫爱好者来说，目标都是提高自己的成绩。 那么，来衡量一个人高尔夫好不好的标准，就是下场打球的计分了。只要看记分卡，就是知道一个人是什么水平，是新手菜鸟，还是资深高尔夫高手。 那么，新手第一次下场打球多少杆算正常范围呢？ 刚开始打球如何定目标？ 第一次下场打球，我打多少杆算正...
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更新于 2023-02-14 02:02
国际乒联2023年首次世界排名，樊振东继续第一，马龙升至第二 2023年1月3日国际乒联新年首次公布第一期世界排名，樊振东、孙颖莎继续保持世界第一，马龙上升到第二，王楚钦上升到第三，日本张本智和下降至第四名。 女单方面，孙颖莎、陈梦、王曼昱、王艺迪排名前四，日本的早田希娜超越伊藤美诚排名第五。 ...
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更新于 2023-02-14 02:02
斯诺克最新排名：塞尔比夺冠升第二，丁俊晖持续下滑，赵心童前十！ 2022年12月19日，斯诺克英格兰公开赛落下帷幕，塞尔比9-6战胜卢卡.布雷切尔，打破1年多以来的冠军荒，第二次夺得该赛事冠军，世界台联向他表示祝贺，更新最近一期的排名。 塞尔比夺冠获得8万英镑奖金，他也成为英格兰公开赛首...
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