更新于 2023-02-12 04:16
如何教孩子养成良好的卫生习惯 其实在培养宝宝生活习惯的时候首先家长一定要耐心一点，为了宝宝养成良好的卫生习惯，在平时要注意养成洗手洗脸的习惯，尤其是在每天饭前的时候，要告知孩子进行洗手，在便后要洗手，而且经常携带使用的手帕，这样能够保持清洁干净的效果。 宝宝养成良好的生活习惯，其实从小就要...
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更新于 2023-03-08 02:33
的确，多吃盐会导致钙流失。 一般来说，人的肾脏每天都会通过尿液将用过的钠排泄到体内，但是肾脏排泄出每2300毫克钠（相当于6克盐），会损失40至60毫克钙。 这似乎没什么影响，但人体需要排泄的钠越多，钙的消耗量就越大，最终会影响钙的吸收，因此口味太重是不好的。 一些有关高血压的研究还表明，高钠摄入量...
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更新于 2023-03-08 02:38
少吃盐可以有效预防高血压，还可以保护胃粘膜，减少患感冒和骨质疏松的风险。但是，如果人体长时间缺盐，很容易导致身体肿胀，影响健康。人体摄入较少的盐分会减少体内所需的钠，导致体内水分流失，体内的水分平衡将被破坏，甚至细胞也将被破坏。 这些症状直接导致食欲不振，四肢无力和头晕等症状。 缺盐是骨质疏松症的原...
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更新于 2023-03-08 02:39
1.吃过多的甜食会降低食欲，不能摄入足够的天然健康食品，并且随着时间的流逝容易出现营养不良和肥胖。另外，糖不包含矿物质，维生素和蛋白质。进入人体后，它将消耗人体的钙和维生素储备。
2.偏食或节食减肥。这些不良习惯使人体无法摄取足够的维生素，矿物质和蛋白质，人体处于营养和营养不良的不平衡状态。
3.多...
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更新于 2023-03-08 23:10
免洗消毒液擦拭手，可消灭很多粘在手上的病菌，但消毒剂颗粒会留在手上。当孩子吃零食时，我们不能保证消毒剂不被吃进肚子里，所以，建议使用了免洗洗手液或消毒液后，有条件的仍然要用清水冲洗双手。
总而言之，在日常手部清洁护理问题上，家庭生活中，还是尽量用香皂或洗手液加流水的方式进行清洗，清洗的同时要彻底。免...
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更新于 2023-03-08 23:12
不能。
酒精虽然具有挥发性，但有吃手习惯的小宝宝可能在没挥发完的情况吃手导致误食，可能会酒精中毒。而苯扎氯铵却不具有挥发性，残留在手上的苯扎氯铵被孩子大量误食的话，也可能会产生不良影响。此外，有些人对苯扎氯铵过敏，使用后会导致皮肤过敏、形成接触性皮炎等问题；有一些人对酒精过敏，使用之后会导致皮肤发干...
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更新于 2023-03-08 23:12
不能。
免洗洗手液确实是一种比较方便的清洁物品，特别是外出不放方便洗手的时候很实用。但是如果在家里面的话，日常生活首选的洗手方法依然是用流动水加肥皂。在日常生活中，其实不需要刻意杀菌，病毒和细菌只有在具有一定数量和毒力的情况下才会致病。
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更新于 2023-03-08 23:12
1、流水+肥皂/洗手液是首推最安全可靠的洗手方式。
2、用完免洗洗手液进行杀菌消毒后，尽可能再用水洗一遍。实在没水，用一点点饮用水冲洗，也是可以的。
实在没有流水用来洗手的情况，那么偶尔用几次也是可以的。我们需要规避是一个现象：明明旁边就有可以洗手的地方，却依然在用免洗洗手液。
...
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更新于 2023-03-09 04:12
一般情况下，外出回家后要先脱外套，再摘口罩，然后再洗手消毒。
正常脱外衣把外衣挂在门口（或通风处）、鞋子放门口摘口罩洗手手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭把睡前洗澡改成进门洗澡。
建议把外衣和鞋子放在门口特定的地方，不与干净的衣物和鞋子混放。如未与患者接触，外套表面残留病毒污染物的可能性小。但外...
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更新于 2023-03-09 04:14
1.外出回家后轻脱衣服，将外套、鞋子和包放在通风位置；
2.用手勾出口罩的耳绳，不要触碰到口罩的外表面，将口罩摘下，挂在清洁、干燥、通风处，或放入带盖的垃圾桶内丢弃；
3.认真洗手，洗手需要用流动水和洗手液或肥皂，应确保手心、手指、手背、指缝、手腕处均被清洁；
4.手机、钥匙、公交卡等可以用75%的...
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