更新于 2023-02-12 01:20   

　　想要身材姣好，当然不能有小肚子了，不然就穿不了好看的衣服了。肚子处脂肪堆积太多，我们可以通过针对的运动方式来改善吗?比如仰卧起坐，事实上仰卧起坐真能减肚子吗?平时在做仰卧起坐的时候要注意什么呢?　　仰卧起坐能减肚子吗?　　仰卧起坐是可以辅助减肚子的，但如果不坚持效果也不佳，最好是配合其它的全身运...

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