更新于 2023-02-11 23:57   

产后涨奶怎么办 在产后出现胀奶的情况其实是很常见的，出现这种问题首先要调理一下自己的饮食习惯。比如可以选择少吃一些高蛋白类型的食物，像鱼汤猪蹄汤等都尽量少吃，因为这些食物都有可能会导致乳汁分泌的更多。 要注意保持乳腺管的通畅，比如可以选择使用热毛巾，适当的进行热敷，适当的进行按摩，如果胀痛...

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更新于 2023-04-25 21:07   

　　每个人回奶的时间不一样，因为身体情况不一样，时间也不太一样，一般需要7到10天就彻底没有了，有的可能回奶时间要更长一些。回奶期间不要吃含油、汤之类的食物，回奶期间乳房有胀痛感很正常，不要挤压和碰撞。如果奶水较多胀痛太厉害，容易引起发烧，可以用吸奶器吸出一部分，但不要吸得太干净。在回奶期间要注意休...

阅读(16) 答案(1) 标签： 回奶 / 胸部 / 胀奶 / 乳腺炎 / 内衣 /