更新于 2023-02-11 23:04   

　　想要头发变黑可以食用醋泡海带，多吃一些黑色的食物；可以用橄榄油和淘米水护发洗发；平时还要注意休息，不熬夜，时常按摩风池穴。　　一、多吃黑色食物　　常吃黑米、芝麻、黑豆、何首乌等黑色食材，可以减少少白头和头发干枯的问题，帮助秀发变黑变光滑，最好煮成粥，或者打磨成豆浆、米糊来吃，比较容易吸收，用脑比...

阅读(23) 答案(1) 标签： 橄榄油 / 淘米水 / 护发 / 按摩 / 风池穴 /

更新于 2023-05-07 05:31   

很多人都会因为平时的一些小习惯而导致出现颈椎病的症状，其中有不少人都会选择按摩的方法来帮助缓解颈椎病的病症，但是不少人有的时候因为不便所以需要自己在家按摩，于是就要学习颈椎病的按摩方法。那么颈椎病的按摩方法是什么？颈椎病的怎么自我按摩？1、揉捏颈、肩、手臂操作：自我按摩时取坐位。拇指张开，其余四指并...

阅读(16) 答案(1) 标签： 颈椎病 / 肌肉 / 颈部 / 功效 / 风池穴 /