更新于 2023-02-11 18:42   

如何训练宝宝自主入睡要让宝宝自主入睡要给孩子营造良好的睡眠氛围，晚上睡觉的时候家里不能有太吵闹的声音把，灯光熄灭或者留一盏比较昏暗的小夜灯。如果室内的灯光太亮，或者是周围的环境太过嘈杂，宝宝是很难自主入睡的，培养宝宝自主入睡的习惯需要从小就养成，家长可以采用放养的方式，到睡觉的时候，不要刻意的哄宝宝...

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